Hier können Sie sich über die einzelnen von mir angebotenen Massagen genauer informieren. Hören Sie beim Lesen einfach auf Ihre innere Stimme und treffen Sie eine Vorauswahl, was Ihnen gut tun würde. Natürlich berate ich Sie dazu gern detailierter.

Rückenmassage - Pristhabhyanga

Eine sanfte und doch tiefgehende Rückenbehandlung bis zu den Fingerspitzen. Hochwertige Kräuteröle zur Unterstützung des Bewegungsapparates befreien Rücken und Schultern von Verspannungen und Blockaden, nähren die Bandscheiben und wirken schmerzlindernd.

Zu empfehlen bei allgemeinen Verspannungen sowie zur Linderung akuter oder chronischer Rückenbeschwerden.

Zeitaufwand:
ca. 75 min. inkl. Vorgespräch, Nachruhen und Tee
Preis: 45,- €

Die klassische Ganzkörpermassage mit viel warmem Öl - Abhyanga

Genießen Sie diese besondere Form der zugleich verwöhnenden und äußerst wirksamen Aufmerksamkeit für Ihren Körper – bis in die Zehenspitzen. Vorwiegend lange, weiche Streichungen bewirken eine tiefe Entspannung und Regeneration. Schadstoffe werden ausgeleitet, Haut und Gewebe entgiftet, Körper und Seele belebt, Kreislauf und Zellerneuerung unterstützt.

Empfehlenswert zur Harmonisierung, ganzheitlichen Stärkung und allgemeinen Vitalisierung.
Für Herren nicht als Erstbehandlung buchbar.

Zeitaufwand:
ca. 120 bis 180 min. inklusive Vorgespräch, Nachruhen, Duschen und Tee
Preis: je nach Aufwand zwischen 65,- und 80,-€

Energetische Ganzkörpermassage - Kalari

Basierend auf Techniken der alten Krieger und Kampfkünstler Südindiens wird mit eher wenig Öl und dynamischen, kräftigeren Strichen massiert. Blockaden werden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Energiefluss angeregt.

Zu empfehlen zum Energie-Auftanken vor und in Stress-Situationen, für aktive Sportler
sowie zum Kennenlernen der Methode.

Zeitaufwand:
ca. 75 min. inklusive Vorgespräch, Duschen und Tee
Preis: 50,- €

Gesichtsmassage - Mukabhyanga

Diese konzentrierte Gesichts-, Kopf-, Nacken- und Oberkörpermassage dient der Entspannung, Hautpflege und Verjüngung. Ausgewählte Gesichtsöle wirken glättend, regenerierend und besänftigend. Nacken und Oberkörper werden entspannt und die Kopfhaut belebt. Ein kleiner Stirnguss mit warmem Öl (auf Wunsch) klärt und beruhigt die Sinne zusätzlich.

Hilfreich bei Kopfschmerzen, Nervosität, Stress sowie bei Schlafstörungen oder einfach als Verwöhn-Extra. Achtung: Keine klassische Kosmetikbehandlung!

Zeitaufwand:
ca. 90 min. inkl. Vorgespräch, Nachruhen, Dusche und Tee
Preis: 45,- € / mit kleinem Stirnguss 50,- €

Fußmassage - Padabhyanga

Ähnlich wie die klassische Fußreflexzonenmassage wirkt sie entspannend auf den ganzen Körper, aktiviert die inneren Organe und verbessert das Sehvermögen.

Begonnen wird mit einer kurzen Kopfmassage, um die Sinne zu beruhigen. Bis hinauf zu den Knien reichen sanfte und fließende Griffe. Die Füße werden sehr differenziert ausgestrichen, gedehnt und teilweise beide synchron massiert.

Empfehlenswert bei Stress, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Konzentrationsschwäche und geistiger Erschöpfung.

Zeitaufwand:
ca. 90 min. inkl. Vorgespräch, Fußbad, Nachruhen und Tee
Preis: 45,-

Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen - Garshan

Diese zugleich stimulierende und ausgleichende Massage regt Stoffwechsel, Kreislauf und Lymphsystem an. Die Rohseidenhandschuhe wirken belebend und sorgen für ein sanftes Peeling zur Verbesserung des Hautbildes und Förderung der Entschlackung.

Empfohlen bei Kreislaufschwäche, Müdigkeit, Trägheit und Verdauungsproblemen. Wirkt sanft gegen Cellulite.

Zeitaufwand:
ca. 60 min. inklusive Vorgespräch und Tee
Preis: 40,- €

Peeling-Massage mit Öl und Kräuterpulvern - Udvartana

Eine stark stimulierende, mit schnellen, kräftigen Strichen durchgeführte Ganzkörpermassage, die durch die Vermischung von Pulvern und Öl einen intensiven Peelingeffekt hat. Sie fördert die Fettreduktion und Entschlackung, verbessert die Hautbeschaffenheit, regt die Durchblutung an und ist spürbar hilfreich bei Cellulite.

Empfehlenswert u.a. bei Antriebslosigkeit, vermehrter Schlackenansammlung und Übergewicht.

Zeitaufwand:
ca. 90 min. inkl. Vorgespräch, Duschen und Tee
Preis: 50,- €

Stirnölguss - Shirodhara

Der Stirnguss wird traditionell nicht ohne Vorbehandlung durchgeführt. Nach einer kurzen Ganzkörper- oder Fußmassage wird über einen Zeitraum von ca. 20 Minuten warmes Öl (wahlweise je nach Konstitution auch Kräutertee oder Buttermilch) kontinuierlich auf die Stirn gegossen. Das zentrale Nervensystem wird besonders intensiv gestärkt und beruhigt, Geist und Sinne werden geschärft und ein Zustand tiefster Entspannung erzielt.

Empfehlenswert bei geistiger Überlastung, Unruhe und Schwermut.

Zeitaufwand:
ca. 120 min. inklusive Vorgespräch, Nachruhen, Dusche und Tee
Preis: je nach Aufwand zwischen 75,- € und 95,- €

Danke Gott!
Meine Hände gehören Dir!

FiRMA

the urban touch
Heike Urban
Nöthnitzer Str. 34
01187 Dresden

KontaKt

Phone:
0178 180 1304
E-Mail:
contact@urbantouch.de